Lihtne brokoli juustuhammustus

Need brokoli juustuhammustused on ideaalne külg õhtusöögiks või suurepärane tervislik mugava toidu võimalus! Või veel parem - paku neid eelroaks hilisõhtul või beebi duši ajal!

Need brokoli juustuhammustused on ideaalsed kiired ja lihtsad eelroad, täis veggie ja juustu headust. Kõik, mida brokoli juustu pajaroog armastab, on üks pisike näks. Need brokoli-näksid sobivad suurepäraselt iganädalaseks õhtusöögiks või serveeritakse hilisõhtul!





Brokkoli hammustused on suurepärane eelroog õhtusöögiks

See postitus sisaldab sidusreklaamide linke. Kui ostate nende linkide kaudu, võin teenida väikese vahendustasu teile lisakuludeta.





Kui ma suureks kasvasin, tegi mu ema meile kogu aeg samu paarkümmend söögikorda. Üks neist söögikordadest oli pitsa päts ja teine ​​oli Prantsuse dipivõileivad tater-totsidega.

Kolmas oli brokoli juustukana pajaroog, mille peal olid Ritzi kreekerid. Mäletan, et arvasin, et see on nagu parim asi üldse. Ma lõin selle tegelikult üles kasvanud versiooni lihtne brokoli juustu pajaroog siin, kui soovite näha minu inspiratsiooni nende brokoli hammustuste jaoks!



Üks asi, mis mulle kõige paremini meelde jääb, on Ritzi brokkoli pajaroog olnud sulatatud juust koos krõmpsuva Ritzi kreekeri pealmisega!

Brokkoli juustu hammustused

Ma korraldan palju pidusid ja otsin alati pidude eelroogasid, mis maitsevad hästi nii soojalt kui ka toatemperatuuril. Need brokoli hammustused on hammustussuurune versioon sellest Ritzi brokoli pajaroogast, mida ma varem mainisin.

Ma valmistasin need ilma kanalihata, kuid võite lisada kana, kui eelistate neid süüa pigem söögikorra kui kõrvale.

teismeliste lihavõttemunade jahi vihjed

Nendes Nami-brokkoli-cheddari hammustustes on tegelikult ainult mõned koostisosad ja ma vean kihla, et võite arvata, et enamik neist - brokkoli, juust ja Ritzi kreekerid!

Tooge need brokoli-näksid oma järgmisele kogunemisele suure hittiga!

Kuidas valmistada brokoli hammustusi

Nende brokoli cheddari hammustuste valmistamine on nii lihtne, tõsiseltvõetav. See võtab teid umbes 20 minutit tippu!

Kõigepealt küpseta brokoli. Võite seda aurutada (siin on a suurepärane õpetus kui te pole kindel, kuidas) või kasutage a selline mikrolaurik protsessi kiiremaks muutmiseks!

Seejärel visake brokoli köögikombaini koos Ritzi kreekerite, juustu ja munaga, et see kõik kokku segada. Ma võtsin selle kätte köögikombain eelmise aasta peapäeval ja see on olnud iga senti väärt!

Koostis brokoli hammustamiseks köögikombainis

Kui teie brokoli ja juustu segu on valmis, asetage muffinivormidesse, seejärel asetage mõned murenenud Ritzi kreekerid. Veenduge, et täidaksite muffinivormid peaaegu täielikult, vastasel juhul on brokoli hammustused veidi lamedad.

Kühvel brokoli hammustab segu

meremaailma tunnid san antonio

Muffinivorm brokoli hammustustega

Ja ärge suruge neid alla või muidu ei kuku nad välja nagu muffinid, pigem sarnanevad nad brokoli juustupudruga. Eelistan kasutada a silikoonist muffinipann nagu see, nii et need küpsetatud kujul hõlpsasti välja libisevad.

Küpsetage muffinitopsides 12-15 minutit ja saate endale hammustada suurust brokoli ja juustu headust.

Lase vaid minut jahtuda, seejärel kasuta a väike silikoonist spaatliga need näksid välja libistada! Nii palju armsam kui pajaroog.

Need olid minu jaoks ideaalsed mängupäeva pidu !

Sellega sobivad nad suurepäraselt ka garneeringuks mandlikana või isegi seda palsamikana - suurepärane võimalus muuta köögiviljade söömine lastele lõbusaks!

Ühendage brokkoli ja juust nendes maitsvates brokoli juustu hammustustes!

Plaat täis brokoli hammustusi

Need brokoli juustuhammustused on ideaalne külg õhtusöögiks või suurepärane tervislik mugava toidu võimalus! Või veel parem - paku neid eelroaks hilisõhtul või beebi duši ajal!

veemängud õues täiskasvanutele

Rohkem brokoli juustu retsepte

Kui need brokoli juustuhammustused pole päris need, mida otsite, siis siin on veel mõned maitsvad brokoli juustu retseptid!

Brokkoli juustu hammustused Video

Kas soovite näha, kui lihtne on neid brokoli-cheddari hammustusi teha? Vaadake, kuidas videost näha, kui kiiresti saate brokoli, juustu ja Ritzi kreekerid muuta üheks nami-eelroaks!

Kas soovite rohkem maiustusi?

Kas soovite rohkem maitsvaid retsepte nagu see? Sisestage Play Party Plan'i kogukonnaga liitumiseks oma eesnimi ja e-posti aadress allolevale vormile! Iganädalased retseptid ja pidude ideed saate otse oma postkasti!

Eesnime e-posti aadress * Liitu kohe Prindi Hinda 4.06alates3. 4hääled

Brokkoli juustu hammustused

Need brokoli juustuhammustused on ideaalsed kiired ja lihtsad eelroad, täis veggie ja juustu headust. Kõik, mida brokoli juustu pajaroog armastab, on üks pisike näks. Need brokoli-näksid sobivad suurepäraselt iganädalaseks õhtusöögiks või serveeritakse hilisõhtul! Need brokoli juustuhammustused on suurepärased kiired ja lihtsad eelroad, suurepärane tervislik võimalus hilisõhtuseks või peoks! Ettevalmistus:10 minutit Kokk:viisteist minutit Kokku:25 minutit Serveerib12 hammustab

Koostisosad

  • 2 tassid brokoli , keedetud ja tükeldatud
  • 1 tass cheddari juust
  • 12 Ritzi kreekerid , murenenud
  • 1 muna

Juhised

  • Kuumuta ahi 350 kraadini.
  • Pihusta muffinivormi kleepuva küpsetuspihustiga.
  • Küpseta brokoli.
  • Kombineerige köögikombainis brokoli, juust, 10 Ritzi kreekerit ja muna, kuni kõik on hästi ühendatud.
  • Tõsta lusikaga segu muffinivormi umbes 3/4 ulatuses.
  • Puista peale Ritz kreekerid.
  • Küpseta 350 kraadi juures 12-15 minutit või kuni kreekerid on pealt kergelt pruunid ja segu on täielikult küps.
  • Serveeri kuumalt või toatemperatuuril.

Toitumisinfo

Kalorid:63kcal,Süsivesikud:3g,Valk:3g,Rasv:4g,Küllastunud rasv:2g,Kolesterool:2. 3mg,Naatrium:95mg,Kaalium:65mg,A-vitamiin:210,C-vitamiin:13.5mg,Kaltsium:82mg,Raud:0.4mg

Toitumisalane vastutusest loobumine

Autor: Britni valvsus Kursus:Eelroog, külgroog, köögiviljad Valmistatud:Ameeriklane Kas sa tegid seda?Silt @PlayPartyPlan Facebookis ja Instagramis ning lisage sellele hashtag #playpartyplan nii et ma näen teie loomingut!

Nende brokoli hammustuste hilisemaks kinnitamiseks klõpsake siin!

Need brokoli juustuhammustused on ideaalne külg õhtusöögiks või suurepärane tervislik mugava toidu võimalus! Või veel parem - paku neid eelroaks hilisõhtul või beebi duši ajal!