Lihtne Feijoada retsept

See lihtne feijoada retsept on ideaalne kombinatsioon mugavusest ja maitsest ühes roogis! Koos mustade ubade ja liha riisiga on see roog, mida saab nautida ikka ja jälle.

sünnipäevapeo mängud eakatele

Kui me aastaid tagasi esimest korda Põhja-Virginiasse kolisime, paluti meil vastutada meie kiriku noorte abielupaaride rühma eest. Juhtimine tähendas põhimõtteliselt igakuiste tegevuste kokkupanemist ja väljamõtlemist, kuidas aidata meie piirkonna noorematel paaridel üksteist tundma õppida.

Üks esimesi asju, mida me tegime, oli paaridega igakuiste õhtusöögirühmade loomine, mis andis neile võimaluse kord kuus teiste paaridega õhtust süüa. Tegime seda umbes kaks aastat, enne kui kolisime piirkonnast välja ja pidime loobuma oma armastatud õhtusöögirühmadest.

Selle kahe aasta jooksul mäletan paljusid sõpru, keda me tegime, kuid ainult kahte söögikorda, mida me sõime.

Üks neist oli see maitsev musta oa ja vorsti hautis, mille mõned meie sõbrad Brasiiliast valmistasid nimega feijoada.

Paar päeva pärast seda, kui me nendega õhtusööki tegime, otsustas mu abikaasa, et peame selle uuesti sööma, ja mõtles välja oma lihtsa feijoada retsepti, milles kasutatakse peekonit, vorsti, musti ube ja riisi.

Mis on Feijoada?

Enne retseptiga tutvumist on Feijoada brasileira traditsiooniline Brasiilia hautis, mis on valmistatud ubade ja sealihaga.

See on tõsiselt täiuslik mugavustoit ja päris maitsev. Ja ülejäägid on peaaegu sama head kui algne küpsetatud roog, nii et saate seda nädalavahetusel valmistada ja kogu nädala nautida!

Millest Feijoada koosneb?

Siin on kõik koostisosad, mida vajate selle lihtsa feijoada retsepti jaoks! Selle üks paremaid osi on see, et välja arvatud võib-olla liha, on teil tõenäoliselt kõik need asjad juba otse katuse all. See on ideaalne sahvrisöök!

• 2 tassi basmatiriisi - võite kasutada ka teist tüüpi riisi, kuid eelistame selle jaoks basmatit
• 1 TBS oliiviõli - võite kasutada ka avokaadoõli, kuid proovige hoiduda teistest õlidest, mis võivad teie roogi maitsestada
• 6 tükki peekonit - lõika need 1/2 tolli tükkideks
• 1/2 naela suitsuvorsti - me kasutame tavaliselt suitsutatud sealiha, kuid võite kasutada ka veiseliha, lõigake see 1/4 tolli ringi
• 15 oz konserveeritud musti ube - ärge tühjendage, kasutate kõik nõus sisalduvat purki
• 1 tass kanapuljongit - kanapuljong või kanalihapuljong töötab, kasutame tavaliselt vähendatud naatriumisisaldusega puljongit
• 2 tl küüslaugupulbrit
• 3 loorberilehte
• 1 tl kuivatatud pune või
• sool

Kuidas tehakse Feijoadat?

Seda ei nimetata lihtsaks feijoada retseptiks mitte millegi eest! Traditsiooniline hautis on aeganõudvam kui see, kuid oleme selle tihendanud paariks sammuks ja palju lühemaks ajajooneks.

Samad suurepärased maitsed, vähem aega köögis! Vaadake selle postituse videot, et näha, kui lihtne on seda teha!

1 - küpseta oma riisi

Feijoadat serveeritakse traditsiooniliselt riisiga ja nii sööme seda ka riisi asemel. Riisi valmistamise viis pole oluline, kuid see on parim Instant Pot basmati riis kunagi, kui otsustate selle teha Instant Potis!

Tahate igale inimesele täielikku portsjonit riisi, mis aitaks selle Brasiilia roa maitseid imada.

lõbusaid mänge täiskasvanute jõulupeol

2 - Lõika ja küpseta oma liha

Küpseta oma peekon ja vorst ühes potis oliiviõliga krõbedaks.

3 - Lisage oad

Kui teie liha on küps, lisage mustad oad lihaga samasse potti. Küpseta minut või paar, et liha tilgutatav maitse saaks mustadesse ubadesse tõusta.

4 - Lisage puljong ja maitseained.

Lisage kana puljong ja maitseained oma musta oa hautise segusse. Kuumuta keemiseni ja hauta, kuni see jõuab soovitud paksuseni.

Tavaliselt meeldib meile seda natuke paksemast küljest süüa, nii et suurem osa mustadest ubadest on niiskust imbunud.

5 - Serveeri kuumalt riisi kohal

Kui feijoada on valmis, serveerige seda kena kohevat riisi, mille olete varem valmis küpsetanud. Ja kui teil on riisijääke, siis seda singiga praetud riisi retsept on hämmastav!

Kas saate feijoada külmutada?

Ma ei soovita seda kerget feijoadat külmutada, sest oad ja liha pole lihtsalt sulatades samad. Ja selle valmistamine on nii lihtne, see tõesti ei säästa nii palju aega külmutamisel ja sulatamisel, eriti kuna peate ka riisi tegema.

Lihtsalt jahutage kõik teie ülejäägid õhukindlas anumas ja sööge viie päeva jooksul. Meie oma pole tegelikult kunagi nii kaua kestnud, söön selle alati päeva või kahe jooksul!

Kas soovite rohkem maiustusi?

Kas soovite rohkem maitsvaid retsepte nagu see? Sisestage Play Party Plan'i kogukonnaga liitumiseks oma eesnimi ja e-posti aadress allolevale vormile! Iganädalased retseptid ja pidude ideed saate otse oma postkasti!

Eesnime e-posti aadress * Liitu kohe Prindi Hinda 5alates2hääled

Lihtne Feijoada retsept

See lihtne feijoada retsept on ideaalne kombinatsioon mugavusest ja maitsest ühes roogis! Koos mustade ubade ja liha riisiga on see roog, mida saab nautida ikka ja jälle. Ettevalmistus:5 minutit Kokk:25 minutit Kokku:29 minutit

Serveerib6 inimesed

Koostisosad

• ▢2 tassid basmati riis keedetud
• ▢1 supilusikatäis oliiviõli
• ▢6 peekoniribad lõika 1/2 tolli tükkideks
• ▢1/2 nael suitsutatud sealiha või veiselihavorst viilutatud 1/4 tolli ringidesse
• ▢1 15 oz mustad oad ärge tühjendage
• ▢1 tass kanapuljong
• ▢2 teelusikatäit küüslaugupulber
• ▢3 loorberilehed
• ▢1 teelusikatäis kuivatatud pune
• ▢sool maitse järgi

Juhised

• Küpsetage riisi, kui soovite.
• Kuumuta suur pott keskmisel kuumusel. Lisa oliiviõli ja kuumuta.
• Lisa peekon ja vorst ning hauta umbes 4 minutit pruuniks ja krõbedaks.
• Lisa mustade ubade purk ja keeda veel 1 minut.
• Lisage kanapuljong, küüslaugupulber, loorberilehed, pune ja sool. Kuumuta keemiseni ja seejärel vähenda kuumust madalaks.
• Hauta 15 minutit või kuni soovitud paksuseni.
• Serveeri kuumalt riisi kohal.

Toitumisinfo

Kalorid:558kcal,Süsivesikud:69g,Valk:kakskümmendg,Rasv:22g,Küllastunud rasv:7g,Kolesterool:42mg,Naatrium:534mg,Kaalium:520mg,Kiud:8g,Suhkur:1g,A-vitamiin:28RÜ,C-vitamiin:3mg,Kaltsium:49mg,Raud:3mg

Toitumisalane vastutusest loobumine

Autor: Britni valvsus Kursus:Õhtusöök Valmistatud:Ameeriklane Kas sa tegid seda?Silt @PlayPartyPlan Facebookis ja Instagramis ning lisage sellele hashtag #playpartyplan nii et ma näen teie loomingut!

Veel lihtsaid õhtusöögiretsepte

• Kana-nuudlisupp munanuudlitega
• Vorst jambalaya
• Mandlikana
• Lihtne oranž kana
• Magusa spagetikastme retsept
• Valge kana enchiladas

Ärge unustage seda lihtsat feijoada retsepti hiljem kinnitada!

kuum mähkmekoogi tegemiseks