Parim valge oa kana tšilli

Kõigile meeldib see hämmastav valge oa kana tšilli retsept! See on maitsvalt kreemjas valge kana tšilli, mis saab oma maitse karamelliseeritud maisist ja hämmastavast vürtside kombinatsioonist! See on kreemjas, täidlane ja täiesti maitsev!

Parim tšilli

Mulle meeldib kahte tüüpi tšillit - Cincinnati tšilli ja see valge kana tšilli. Ma vihkan sibulat ja enamikul tšillis on sibulat. See ei ole ja maitsed on hämmastavad. See on omamoodi ideaalne õhtusöök külma talveõhtu jaoks.

Ja see on võitnud rohkem kui viimase kümne aasta jooksul õiglane osa tšillipraadidest. See on ka üks meie lemmikutest a Super Bowli pidu - ideaalne rahvahulgale serveerimiseks!

See tšilli (ja see kodune kana-nuudlisupp ) on meie majas põhiseadus sügisel, talvel, oh ja kevadel / suvel. Selle valmistamine võtab natuke aega, kuid maisi karamelliseerimise ja kana grillimise lisavõimalused teevad selle tšilliretsepti nii hämmastavaks.

Ja suurem osa sellest ajast kulub lihtsalt sellele, et see kõik nagunii koos marineeritakse - mitte aktiivselt kokkades!

Valge oa kana tšilli koostisosad

Koostisosade märkused

• Oliiviõli - selles retseptis eelistame oliiviõli, kuid maisi karamelliseerimiseks võite kasutada ka avokaadoõli või kookosõli
• Kana rinnad - eelistame orgaanilist rohusöödetud toitu (need on meie lemmikud!), Kuid võite kasutada kõiki soovitud kanarinda.
• Laimi mahl - värske või villitud on hästi, kuid proovige seda teed kasutades kasutada kvaliteetset villitud mahla
• Valged oad - konserveeritud, neid nimetatakse regulaarselt ka kannelliinioadeks
• Mais - konserveeritud mais, külmutatud mais või kui see on hooajal, siis värsked maisikõrvad
• Kanapuljong - tavaline puljong või kanaluu puljong töötab samuti hästi (üks meie seast Terve 30 kohustuslikku omandit )
• Teie valitud lisandid - see oleks väga hea mõne hapukoore, tortillaribade, avokaado viilude, jalapeno viilude või mõne muu valitud lisandiga

Juhised

See valge ubaga kana tšilli võtab natuke aega, kuid see aeg on lõpuks seda väärt. Ja kõik etapid on ülilihtsad! See on lihtne valge kana tšillipipar, kuid see võtab natuke aega, et hautada ja lasta maitsed omavahel kombineeruda.

Valge kana tšilli video

Allpool olevast videost saate vaadata, kui hõlpsasti see kokku tuleb!

1 - Marineeri kana

Alustate oma kana marineerimisest vürtsides. Kui jätate marineerimise osa vahele, pole maitse nii hea.

Kui kana on marineeritud, grillige see ja purustage.

Jah, kana võiksite lihtsalt küpsetada, praadida või küpsetada, kuid grillitud kana suitsusus muudab selle valge oaga tšilli tõesti hämmastavaks.

2 - Karamelliseeri mais

Kana küpsetamise ajal pange oma mais pannile ja küpseta, kuni see on kena ja krõbe.

Ärge kiusake seda liiga tihti ümber pöörata, vastasel juhul saate sooja maisi, kuid mitte karamelliseeritud maisi - ja see on selle valge oaga kana tšilli jaoks mängude vahetaja. Karamelliseeritud maisi maitse on hämmastav.

See on sama kraam, mida meie oma kasutame valge kana enchiladas , mida lugejad on nimetanud täiuslikuks enchilada retseptiks!

3 - tehke oma valge kana tšillipõhi

Järgmisena valmistate oma tšilli tegelikult nii, et ühendate tükeldatud kana, vürtsid ja väikese jahu. Nende täienduste kohta näpunäiteid ja ajastust lugege läbi tegelik retsept!

Kui see kõik on kokku segatud, lisate kanaliha, oad ja mais ning enne järgmise sammu juurde asumist keedate.

4 - Laske valge kana tšillipaks

Kui asi on keemiseni jõudnud, on kõik tehniliselt soe ja küps. Sa võiksid seda siis süüa, AGA sa ei taha seda, sest see on üliõhuke.

Selle asemel laske lihtsalt valge oakana tšillil podiseda, kuni see on paks. Jahu, mille lisasite kanalihaga selle retsepti esimestel sammudel, aitab seda paksendada.

Ärge lisage sel hetkel rohkem jahu, kui arvate, et see on endiselt liiga õhuke - jahu ei segune samamoodi ja lõpuks saate jahuse maitsega puljongit.

Oota lihtsalt ära. Mida kauem see podiseb, seda rohkem väheneb kanaliha ja seda paksem. Tavaliselt laseme sellel podiseda, kuni kanapuljong on poole võrra vähenenud.

5 - Serveeri ja kaunista

Kui valge kana tšilli on paksenenud, on see serveerimiseks valmis! Saate valida, millega seda kaunistada, kuid olen lisanud mõned meie lemmikkatted allpool!

Mulle meeldib seda serveerida ka selle nami juures maisileiva retsept ja kõrvitsa krõmpsukook magustoiduks!

• Tortilla ribad
• Hapukoor
• Tükeldatud cilantro
• Purustatud juust
• Jalapeno mündid
• Viilutatud mustad oliivid

Ekspertide näpunäited

Soola ja marineeri oma kana enne kana parimat maitset andma 30–60 minutit. Kui teil pole aega, võite kohe grillida, kuid see on parem marineeritud.

Oodake, kuni teie mais on karamellistunud enne eemaldamist. Sa tahad, et see oleks natuke pruun karamellistunud, et tõesti saada maisi magus maitse.

Soola all tšilli kui kavatsete seda süüa soolaste laastude ja juustuga.

Puista vürtsi ühtlaselt tšillis sisalduvate maitsete levitamise hõlbustamiseks selle asemel, et lihtsalt kõik ühte kohta maha visata.

Tee topelt ja külmuta mõnel muul ajal nautida.

Valge kana tšilli KKK

Kuidas muuta valge kana tšilli paksemaks?

Jahu, mille lisasite kanalihaga selle retsepti esimestel sammudel, aitab seda paksendada. Ärge lisage sel hetkel rohkem jahu, kui arvate, et see on endiselt liiga õhuke - jahu ei segune samamoodi ja lõpuks saate jahuse maitsega puljongit.

Oota lihtsalt ära. Mida kauem see podiseb, seda rohkem väheneb kanaliha ja seda paksem. Tavaliselt laseme sellel podiseda, kuni kanapuljong on poole võrra vähenenud.

täiskasvanutele mõeldud lihavõttemunade jahipidamise vihjed

Kas valge kana tšilli on madala süsivesikusisaldusega?

Ei, see ei ole madala süsivesikusisaldusega retsept. Maisis, ubades ja jahus on hea kogus süsivesikuid, mis aitavad tšillit paksendada. Kui soovite madala süsivesikusisaldusega tšilliretsepti, siis seda Cincinnati tšilli on suurepärane keto- või paleosõbralik variant!

Kas valge kana tšilli on tervislik?

Tänapäeval on nii palju erinevaid tervisliku definitsioone, et ma ei ütle sellele jah ega ei. Aga kui soovite midagi vähem kalorit, siis seda mandlikana võib olla parem valik!

Kuidas muuta valge kana tšilli kreemjaks?

Järgige seda tšilliretsepti ja saate maitsvalt kreemja valge kana tšilli!

Kui kaua valge kana tšilli kestab?

Valge kana tšilli säilib külmkapis õhukindlas anumas kuni nädala.

Kas saate külmutada valge kana tšillit?

Jah, kindlasti! See tšilli külmub suurepäraselt sügavkülmikukindlas pakendis. Meie kasutage neid asjade külmutamiseks ja armasta neid!
Kui olete valmis uuesti soojendama, pange see lihtsalt pliidi potti ja soojendage uuesti - lisage sellele natuke niiskemat kanapuljongit või kondipuljongit.

Muud suurepärased kana retseptid

• Kodune kana ja nuudlid
• Valge kana enchilada retsept
• Sidruni kana reied
• Mandlikoorega kana
• Pühvli kanakartulikoored

Kas soovite rohkem maiustusi?

Kas soovite rohkem maitsvaid retsepte nagu see? Sisestage Play Party Plan'i kogukonnaga liitumiseks oma eesnimi ja e-posti aadress allolevale vormile! Iganädalased retseptid ja pidude ideed saate otse oma postkasti!

Eesnime e-posti aadress * Liitu kohe Prindi Hinda 5alates5hääled

Parim valge oa kana tšilli

Kõigile meeldib see tšilliga küpsetatud kreemjas valge kana tšilli retsept oma maitsva maitsega karamelliseeritud maisist ja vürtsidest! Ettevalmistus:viisteist minutit Kokk:1 tund Kokku:1 tund viisteist minutit

Serveerib8

Koostisosad

• ▢2 T oliiviõli
• ▢4 küüslauguküünt , hakitud
• ▢2 kondita nahata kanarinnad , marineeritud, grillitud ja tükeldatud
• ▢1 tl sool + sool maitse järgi
• ▢2 T jahvatatud köömned
• ▢1 T apteegitilli seemned
• ▢1 T kuivatatud pune
• ▢2 tl tšilli pulber
• ▢3 T jahu
• ▢2 (15-oz) purgid kannelliinid / valged oad
• ▢1 (15-oz) saab maisi, nõrutada, loputada ja kuivatada VÕI 3 kõrva värske maisi dekerneled
• ▢4 tassid madala naatriumisisaldusega kanapuljong
• ▢maitse järgi must pipar
• ▢1/2 tass Mehhiko segu (või mis tahes muu) juust garneeringuks
• ▢1/4 tass hakitud koriandrit kaunistuseks

Kana marinaad

• ▢1 T oliiviõli
• ▢2 T laimimahl
• ▢2 T vesi
• ▢1 tl köömned
• ▢1 tl tšilli pulber
• ▢2 küüslauguküünt , hakitud
• ▢1/2 tl pune
• ▢1/2 tl suitsutatud paprika
• ▢1 tl apteegitill

Juhised

• Soola ja marineeri oma kana. Kui teil on aega, laske kana marinaadil vähemalt 1/2 tundi. Kui ei, siis jätkake ja grillige kohe.
• Grilli kana. Kui see on täielikult küpsenud, lase jahtuda ja seejärel haki kana.
• Kuumutage 1 T oliiviõli suures potis keskmisel kuumusel. Kui olete kuum, lisage mais.
• Viska maisi katmiseks oliiviõlisse, puista peale koššersoola ja rösti 8–10 minutit või kuni karamellistumiseni ja pruunistumiseni, segades ainult iga paari minuti tagant. Kui olete karamellistunud, tõmmake välja ja pange kõrvale.
• Lisage 2 T oliiviõli samasse potti, mida kasutasite maisi küpsetamiseks, ja kuumutage keskmisel kuumusel.
• Kui olete kuum, lisage kana ja küpseta 1-2 minutit, et lihtsalt uuesti kuumutada.
• Puista kana peale vürtse (läbi tšillipulbri), keeda veel minut.
• Lisage kanale jahu, segades katteks ja keetke veel minut.
• Degaseerimiseks lisage 1 tass kanafilee, kraapides kõik pruunid otsad alt üles.
• Lisage ülejäänud 3 tassi kanaliha, oad ja mais. Kuumuta keemiseni.
• Alanda kuumust ja hauta 30–45 minutit või kuni see on vähenenud poole võrra ja paksenenud.
• Sool maitse järgi. Ärge lisage soola, kui lisate soolast juustu ja / või sööte soolaste laastudega. Parem on soola alla panna.
• Serveeri kuumalt ja kaunista juustu, koriandrit ja muid soovitud lisandeid.

Toitumisinfo

Kalorid:152kcal,Süsivesikud:7g,Valk:üksteistg,Rasv:9g,Küllastunud rasv:2g,Kolesterool:25mg,Naatrium:139mg,Kaalium:290mg,Kiud:1g,Suhkur:1g,A-vitamiin:480RÜ,C-vitamiin:3mg,Kaltsium:94mg,Raud:2mg

Toitumisalane vastutusest loobumine

Autor: Britni valvsus Kursus:Õhtusöök Valmistatud:Ameeriklane Kas sa tegid seda?Silt @PlayPartyPlan Facebookis ja Instagramis ning lisage sellele hashtag #playpartyplan nii et ma näen teie loomingut!

.